前言

耳鳴，是身體已經開始老化的警訊。 台灣為高齡化社會 ，使得耳鳴患者在門診中逐漸增加。

耳鳴原因

耳鳴的 主 要是由耳、腦部末梢血液循環不良或神經受損所引起，血中脂肪偏高致使血管硬化，進而影響耳及腦部血管窄化，使循環不佳而發出聲響。一般若感受到有持續性聲響，或聲音量大，甚至影響睡眠，伴有頭暈、聽力減退、頭痛等其他症狀，就該提高警覺、盡早就醫。

中醫認識耳鳴原因與治療

以中醫觀點來看，耳鳴發生的原因，年輕人多為感受風寒，飲食過盛，而致肝膽火盛、痰火鬱結、瘀血阻脈所引起；老者則多見中氣不足、陰血虧虛、肝腎虧虛退化等因素。

中醫認為「腎開竅於耳」，人體多條經絡均經耳之周圍，在治療上多使用針灸加上服用中藥的方式。臨床於距耳朵上下左右各 1 寸附近施以針灸和紅外線燈照射，改善耳朵周圍血液循環、疏通經絡；同時運用淮山藥、茯苓、熟地、丹參、制首烏、黨參等具行氣活血、補肝腎功效之中藥調理，幫助促進局部血液循環，防止瘀血阻滯，以利保持耳部氣血運行順暢。

穴位保健

穴位按摩保健方法 :

翳風穴

位置 : 耳垂後耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。

方法 : 食指按壓一次 10 秒，反覆 5 次，可有酸脹感，皮膚稍紅即可。

角孫穴

位置 : 頭顳部，將耳部前折時，耳尖正上方入髮際處。

方法 : 食指按柔一次 10 秒，反覆 5 次，可有酸脹感。

耳門穴

位置 : 面頰部耳屏上前方，下頜骨髁狀突後緣，張口呈凹 陷處。

方法 : 按壓時可張口，食指按壓一次 10 秒，反覆 5 次，可有酸脹感。

此三穴皆可防治耳鳴，按壓穴位時，根據自己的耐受力，手法不宜過重。按摩完後局部有發熱感為最好。若耳廓有紅腫或炎症時，不可做耳部按摩。