筋骨傷拇趾外翻 損關節

【記者鄭綿綿／台北報導】

中醫師陳潮宗表示，「拇指外翻」常見因外傷、運動傷害等，或長期穿到不適合的鞋子所造成。中醫認為，此症可能因跌仆閃挫，傷損骨骼，以致氣血淤滯，運行失暢，時間一久而形成骨痹。

中醫師陳潮宗表示，拇趾外翻屬於筋骨問題，常見因外傷、運動傷害等，傷到足大拇指周圍肌腱韌帶，造成穩定性不足或斷裂，而骨骼外翻。或長期站立工作、步行過多，經常穿不合腳或尖頭的鞋子而引起，由於長期牽拉向外移位，造成關節呈半脫位，內側關節囊附著處因受牽拉，而有骨贅增生。行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇趾外翻。

陳醫師表示，中醫強調，「肝主筋、腎主骨」，因此，可根據患者體質，選用舒筋活血、補肝腎等藥方調理，如加味逍遙散能疏肝解鬱、清熱涼血、六味地黃丸，幫助滋陰補腎。

配合外敷、推拿、熱敷等物理治療，減輕病患不適。穴位按摩部分，可取陽陵泉、公孫、太白穴，每穴按壓約5~10分鐘，一天兩次有助於止痛、退腫、促進血液循環等作用，緩解關節不適症狀。

日常預防保健醫師建議，洗腳時揉搓每一根腳趾增進血液循環，放鬆腳趾肌肉；少穿尖頭鞋、高跟鞋，鞋子選擇寬楦頭，也儘量不要一整天穿著鞋，工作後，應放鬆腳趾，不要再穿鞋子。患者也可配合使用矯正器；使用專用矯正矽膠擴張器，穿鞋時放在大拇趾跟第2根腳趾，可防止大拇趾往內靠。