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台灣新生報 醫藥養生
【記者鄭綿綿／台北報導】 |
| 急性期扭傷的酸痛問題，不適合進行推拿。台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示，通常扭傷的急性期紅腫熱痛嚴重時，最好進行冰敷或外用藥包紮，而不宜自行推拿按摩或熱敷，否則會造成更嚴重內出血，組織的損傷更加嚴重的情況。建議在推拿治療之前，一定要先尋求復健科或骨科醫師的評估，確定沒有相關的禁忌症之後，再接受治療，以免得不償失。 中醫師陳潮宗表示，中醫治療運動傷害，稟持著「急性冰敷、慢性熱敷」的治療原則，配合針灸、推拿等各種手法，不論新舊、輕重的運動傷害，都有一定作用。只要配合徹底的治療，更可以預防演變成為慢性久傷病灶。一般來說，在扭傷時切勿在急性或一週內期間進行推拿的治療，因為不穩定的關節或出血的情形，可能會因不當的推拿造成影響日後運動的狀況。通常建議一週後才可進行推拿調理。 另外，醫師指出，中醫也有藥洗、外敷方式可加以調理。藥洗可用包括紅花1錢，當歸尾、川芎、海桐皮各2錢，艾葉5錢，取適量水，將藥材放入水中熬煮，趁熱時用毛巾或取蒸氣薰蒸患部。或者可使用如意金黃散，組成包括天南星、陳皮、厚朴、蒼朮、大黃、薑黃、天花粉等；將各藥材研成粉狀備用，接著加酒、蜂蜜調成黏稠膏狀，再塗抹貼於患者的患部，每隔6~10小時換一次，有助於消腫、消炎的作用。 |
