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台灣新生報 醫藥養生
【記者鄭綿綿／台北報導】 |
| 肝不好，皮膚也會比較差？台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示，如果肝不好，會阻礙血液循環、代謝的功能，造成肌膚出現包括無彈性、膚色黯淡、面色蠟黃、甚至有黑眼圈、黑斑等問題。通常肝臟的代謝機能失調，氣血不順的人，屬於中醫說的「肝鬱氣滯」問題，臉色和氣色都會較差。 中醫師陳潮宗表示，肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，如果肝不好，會阻礙血液循環、代謝的功能，造成肌膚無彈性、膚色黯淡、面色蠟黃、甚至有黑眼圈、黑斑等問題。中醫認為，肝臟的代謝機能失調，氣血不順的人，臉色容易較為臘黃，屬於中醫的「肝鬱氣滯」問題。而像是「肝氣鬱結」的體質，則會影響到體內經絡臟腑的正常活動，皮膚長會有臉色灰暗、黑眼圈、黑斑等問題。中醫調理上，內服可善用舒肝理氣的中藥，如小茴香、薄荷、玫瑰花、木香等來改善治療，可以幫助皮膚促進新陳代謝，改善斑點、毛細孔粗大。 此外，像是加味逍遙散，有疏肝解鬱，清熱養血作用。主治肝鬱血虛、化火生熱。煩躁易怒，或頭痛目澀、頰赤口乾等問題。而疏肝解鬱湯也有助疏肝理氣，活血調經作用；改善肝鬱氣滯，胸脅脹滿問題。醫師建議，平常應多吃綠色青菜和水果；富含抗氧化物，對肝細胞的修補也有很大幫助。同時，因為晚上11點到凌晨3點血液流經肝、膽，應避免熬夜。 |
