青春痘治療

陳潮宗中醫(民權)│明悅中醫(忠孝)│新悅中醫(宜蘭)│誠信中醫(台南)│欣悅中醫(松山)│新悅中醫(雙連)

本診所自 2008 年以後，開始發展中醫醫美的療程。發展之初，對於青春痘的治療是第一個深入研究並有不錯成果的項目，通常嚴重的患者透過半個月以內的療程就有不錯的效果。

這種療法持續 2-3 個月治療即可恢復，通常不超過 6 個月完全根治。

青春痘肇因於體內體質變的燥熱所致，源於性賀爾蒙紊亂（如生理期、青春期、更年期因素），另飲食上多貪油炸、辛辣、咖哩及攝食肉類過度；生活上失眠、熬夜睡眠不足所，同時加上皮膚真皮層內存在的毛囊之油脂腺分泌過多或亢進，令的油脂阻塞毛孔而致發炎反應。

我們的治療，除了內服青春痘專用傳統水煎之清熱解毒之中藥湯劑，以解除體質燥熱之外，對於嚴重青春痘的患者，皮膚上伴隨著出油及毛孔閉塞引發之黑、白頭粉刺，由醫師親自予以清除，淺層皮膚的粉刺，醫師可輕易用取痘彎鉤夾，在不痛的情況下完成；若見有皮下深層之連鎖痘瘡，在無痛的情形下，可能利用小型中醫針刀剖開並取出囊結以根除後患。

本診所亦提供術後皮膚照護保養之 SOP 流程，並建議如何飲食，對於青春痘治療後的護理，我們會建議用診所提供的專用洗面皂、草本控油調理露或皮膚清淨涼爽面膜，予以在家平時保養。

錯誤的臉部保養是青春痘的元兇

台灣中醫美容醫學會陳潮宗理事長

愛美是人的天性，尤其年輕女生，追求臉部皮膚清新、潔淨是最高目標，但往往希望與結果適切相。

原因為何？絕大部分是臉部皮膚保養的觀念出了大問題。

為何會有青春痘

青春痘發生的原因，主要由於體質變的燥熱化油脂分泌過度，及臉部皮膚表皮的角質層脫落不全造成毛孔閉鎖，二者缺一不可。

體質燥熱一定就長青春痘嗎?

體質燥熱化不一定長青春痘，可能出現口乾舌燥、便秘、痔瘡、流鼻血、多眼屎、失眠的症狀。體質燥熱的原因不外，賀爾蒙的改變，如青春期、月經期、懷孕期的影響；生活上常失眠熬夜；飲食上肉類、油炸類、辛辣、咖哩攝食過多。當然調理體內之賀爾蒙要使用藥物治療，保持生活正常不熬夜及多吃蔬果。但若兼有皮膚角質阻塞毛孔才會長出青春痘。

如何改善毛孔阻塞

皮膚角質阻塞毛孔，多由於臉部皮膚真皮層中毛囊之皮脂腺分泌油脂過多，日常臉部皮膚未完全洗淨或清潔不夠，或者過度曝曬陽光也會引起皮膚之發炎。改善之道，每1-2週使用臉部去角質膏清潔，並每日2-3次使用去油性洗面皂洗臉，並避免曝曬太陽，以免皮膚發炎。

常洗臉皮膚緊繃是正常嗎?

患有青春痘者應一日多次洗臉或使用去油性濕紙巾，去除臉上的油脂，洗完後臉皮略為繃緊是正常現象，一段時間皮膚會再分泌油脂保護皮膚。

常塗抹隔離乳、防曬乳是否正確?

東方人總有一觀念「一白遮三醜」，為了保持臉部白皙，道聽途說，總愛在臉上抹上所謂之隔離霜及防曬乳，以保美白。常見青春痘者臉部皮膚總是出油較多，再抹上隔離霜，說是為了隔阻髒污的空氣，反而阻隔皮膚油脂的正常分泌，也就是把油脂反而隔離堆積在內，不得滲出；塗防曬乳也就是在皮膚上塗了一層完全阻隔光線之保養品，也使得油脂正常排泄，出現了困難，青春痘就自然而然的形成。

不洗臉就不長痘是真的嗎?

常有一迷思流行於痘友當中，「出油的臉部皮膚，不能洗淨，越洗越出油」。臉部皮膚分泌油脂的目的，在於保持臉部表皮最外層的角質層，有適當的潑水防水及阻隔作用。因表皮不會分泌油脂，來源靠真皮層毛囊之皮脂腺，若油脂分泌太少則皮膚乾燥，油脂分泌太多則皮膚油膩。除非強烈刺激如化學性強力洗淨，造成皮膚損傷，才可能增加分泌油脂以保護。臉部分泌油脂是一種生理上的常態及防護作用。所以洗淨油脂保持毛孔的通暢，才是保養皮膚的最高原則。

保濕真的能改善臉部油水平衡嗎?

常碰到全臉青春痘或臉皮嚴重出油的人，還大談如何保濕。甚至有一言論：「因皮膚有二層，外油內乾故仍須保濕，若不保溼則油水不平衡」完全錯誤。到底為什麼要保濕？保濕是每個人需要的嗎？皮膚表皮的最外層為角質層，由皮膚新陳代謝及枯掉的表皮細胞膜疊堆而成。健康的皮膚，角質層也會少量蒸發或吸收水份，注意妝扮的女生為了讓皮膚更平整細緻，也讓化妝品更好吸收，會採用去角質的手段，磨掉最外層的枯掉之細胞膜，但會造成表皮水分蒸發過快之副作用使皮膚易乾燥脫皮。這時使用保濕化妝品，剛好可以發揮效用。人們最早使用油脂類產品，以前100年開始前使用由油與水乳化之霜類化妝品，由於生物科技進步，現多使用水溶性之玻尿酸成份來保濕較舒適。

勿信銷售員話術

青春痘皮膚油膩者就不會有皮膚乾燥之問題，不明究理跟著流行，或銷售人員之鼓吹。擅用保濕化妝品會造成皮膚毛孔阻塞並影響水分正常散發，會使青春痘惡化。