對於患有過敏性鼻炎或氣喘的小朋友來說，夏天應該是比較不會發病的季節。但是這幾年以來，發現在暑期小朋友發作鼻過敏與氣喘的比例，相較之下有較前幾年多而嚴重的趨勢。經深入了解之後發現，家長讓小朋友去參加為期暑期2-3週游泳訓練班課程是重要的原因之一。

我詢問有過敏性體質小朋友的家長為什麼要讓小朋友去學游泳？得到的答案大多是游泳可以增加肺活量，游泳可以幫忙排痰，比較不會氣喘。

要增加肺活量應該是從事較劇烈運動即可達到強化心肺功能的作用，不一定靠游泳。過敏性氣喘所引起之細支氣管氣喘，主要是因為氣管內水份、黏液分泌過多，無法順利排出，堵住氣管，致使呼吸困難，惟有少部分氣管內黏液過度黏稠者無法順利排出者，才必須增加氣管內之水蒸氣以溶解濃稠的痰液以幫助痰之排出，但患有過敏性氣喘病兒有這樣情況較少，並只發生在氣喘急性發作期間，在這期間家長不可能讓小朋友下水游泳以幫助排痰。

也有部分醫師認為應讓小朋友游泳慢慢適應對冷水的刺激，以減輕冷對身體得敏感。其實過敏性疾病是最忌諱冷的刺激，通常游泳池的水溫低於氣溫，小朋友泡在水中消耗過多體能，由於水的傳導作用使身體大量的熱能迅速被冷水帶走，體能快速消耗後機體無法維持正常之運作，即會誘發過敏與氣喘的發作。又池水必須用漂白水消毒，氯也會對呼吸器官產生刺激。游泳之後若無法很快吹乾頭髮、擦乾身體也很容易著涼。過敏性體質的小朋友抵抗力較弱若每日連續去參加2~3周課程，體力必定不支更容易誘發過敏與氣喘的發作。

因此建議家有過敏兒的家長應特別注意，讓小朋友從事運動時能以增加心跳頻率且會出汗的運動較好。例如登山健行、體操、跑步、球類、跳韻律舞等運動，能增加心肺功能，也能增強抵抗力，以改善過敏性體質。若患過敏的小朋友真喜歡游泳，則要特別選在夏季的午後晴朗天氣之時，若在室內溫水泳池則必須注意水溫之後才可下水，在水中停留時間不可太長。一週最多兩次不可每日連續為之，並且隨時注意小朋友體力的狀況。